黒ごまの秘密

こんにちは！サロンリーナ銀座店の倉持です！
皆様食べ物には一つ一つ効果があり、体にいろいろな影響を与えます！
今日は黒ごまの秘密についてお伝えいたします！

黒ごま実は長生不老食とも言われていることをご存知でしょうか？
外側の色素成分（黒ごまポリフェノール）は抗酸化力に優れていて若返りを期待できます！
さらにセサミンやビタミンEも含まれているため血流促進の効果もあります！
そのほかには便秘解消、骨の強化、美肌、白髪予防もすることができます！

老化予防にはハチミツも合わせてあげるといいのでペースト状にしてトーストなどになって食べるのをお勧めいたします！

是非みなさまお試しくださいませ！

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