秋の美肌作り☆

こんにちは！
鍼灸師の平田です(*^^*)

 

 

９月に入り、すっかり気温も涼しくなりました。
秋はお肌にとって、とても大事な季節で
１年を通じて最も肌が育ちやすい良い季節とも言われています(*^^*)

暑かった夏から秋になり
季節に応じて身体が変化していくように
お肌の状態も変化していく時期なので
その時期に合ったケアへ見直す必要があります☆

正しいケアで一緒に美肌を目指しましょう(^o^)♪

 

 

秋になり気温が下がると
夏の間活発に働いていた皮脂腺や汗腺が衰え
皮脂膜(皮脂と汗で出来る天然の保湿クリーム)の働きも弱まるため
お肌は乾燥しやすくなっていきます。
お肌が乾燥すると、角質のターンオーバーが上手にできなくなり
メラニンを含む角質が溜まりがちになります(>_<)

 

お肌の代謝機能が落ちているのでシミやソバカス・シワなどの

お肌のトラブルを防ぐためにも紫外線ケアは必須です。
乾燥が冬ほどでもないので、手を抜きがちですが、

早め早めに基礎化粧品などを乾燥時のものに切り替えていくのをオススメします(*^^*)

お肌に乾燥を感じたら、水分や油分を補ってあげるなどしてしっかりと保湿しましょう(^o^)

 

 

また、気温が下がると基礎代謝量が上がるので
体に必要な熱量が増え、食欲が増していき
油ものや甘いモノが無性に食べたくなります。
油ものは過剰な皮脂の分泌を促し、ニキビなどの原因になり
甘いものや砂糖の大量摂取はアレルギーや炎症を引き起こしたり、お肌の回復力を弱めてしまいます(>_<)

 

 

お肌の変化やトラブルを感じたら
是非サロンリーナにお越し下さい！

季節に応じた施術やアドバイスのご提案をさせて頂きます(*^^*)
スタッフ一同お待ちしております♪

 

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