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老化と共にあらわれるシミ・シワ・たるみ！とっても恐ろしい言葉です>_<

何もせずにただ歳をとるなんて、もったいない！

そこで今回は、肌老化の元凶とされている“原因”についてご紹介します！

■空気による“肌の酸化”

肌が酸化することで細胞にダメージが与えられ、肌に弾力をもたらすコラーゲン成分等が硬くなることで、皮膚の弾力が失われハリがなくなっていきます>_<

■紫外線による“光老化”

強い紫外線に長時間当たることで、シミ・シワができ、乾燥しハリがなくなって、皮膚が垂れる原因になります´д` ;

■身体機能の低下による“皮膚の乾燥”

ホルモンの減少と共に角質の潤いを保つ天然の保湿成分も減っていくため、皮膚の間に隙間ができやすくなり、水分の蒸発が起き小じわが増えていきます！

■コラーゲン減少による“皮膚の菲薄化”

年齢の経過とともに肌の細胞は疲労し、弾力の元になっているコラーゲンなどが減っていきます。すると、皮膚が薄くなってしまい、ダメージを受けやすくなってしまいます！

■食習慣がもたらす“細胞の糖化”

悪いタンパク質（脂肪＋糖）が増えることでターンオーバーが遅くなるために、キメが粗くなり、シワ、くすみの増加にもつながります！

以上！老化の原因にあなたの状態に当てはまるものはあったでしょうか？

肌老化の正しい原因を知り、対策を身につけて、肌を若々しく保っていきましょう！

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