免疫力を上げましょう！

こんにちは！サロンリーナ北千住店の倉持です！
まだまだ寒い日が続いてますね。

皆様免疫力はどうやってあげてますか？
運動？食事？
もちろんそれも大切なことです！
そこにもう一つ東洋医学的に免疫力にアプローチしていきましょう！

東洋医学で免疫力は気というものが司どっています！
体をめぐる気の循環を良くして免疫力アップしていきましょう！
それには、はツボを刺激するのが一番簡単です！

足にある「足三里」おへその下にある「関元」というツボがおすすめです！
じっくり心地の良い強さでおしてみてください！

こちらのブログでは効果的なツボのご紹介も定期的に載せておりますので
是非チェックしてみてください(^^♪
ツボを使い、免疫にアプローチしてみてください！

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SalonLena&Lena鍼灸整骨院鍼灸師

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