魅せる背中手に入れましょ！

こんにちは^_^
エステティシャンの吉田です。

今日はサロンでもご相談が多い背中のニキビについて原因と予防・改善方法をご案内します！

まだ寒く背中を出す事もないので見落としがちですが、背中は顔に比べて皮脂が多く分泌されニキビが出来やすい場所です。そして顔に比べて角質が厚く治りにくい場所でもあります。薄着の季節に向けて今からしっかり予防・改善していきたいですね！

背中ニキビが出来る原因は
食生活の乱れ・日焼け・乾燥・ストレス
シャンプー・寝汗などです。

予防としては肌を乾燥させない事が大事です。化粧水やクリームで保湿したり
セラミドやホホバ油、オリーブ油の入った
入浴剤を使うのも簡単で良いですね(^-^)/

ニキビが出来てしまったら
強い摩擦はニキビを悪化させるので
擦りすぎない様に洗いましょう。
肌着は肌触りが良く通気性の良い物を
選ぶと良いです。
そしてニキビ改善に効果的なビタミンB2
ビタミンB6を積極的に摂り
逆に動物性脂質や糖分、刺激の強い食べ物は最小限にしていただくのがオススメですよ！

暖かくなってから焦らない様に
今からしっかりケアしていきましょう^_^