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赤くて、可愛くて、美容に欠かせない成分たっぷり☆

2019/03/28

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火曜日はサロンがお休みだったので、スタッフとイチゴビュッフェに行ってきました!!

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見た目も可愛く、みずみずしく甘酸っぱいイチゴがたくさん食べれて幸せなひと時でした!!

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イチゴには、ビタミンC、葉酸、アントシアニンなどのポリフェノールが多く含まれています!!

美肌作用☆
眼精疲労解消☆
抗酸化作用☆
便秘解消☆
など嬉しい効果がたくさん!!

また最近では胎児の障害リスクを下げる事で有名になった「葉酸」を多く含む果物としても知られ妊婦さんや妊娠前の方にもオススメです。

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間食にはぜひ旬のイチゴを食べてみてくださいね☆