ブログ

2018.10.4

わさびとダイエットの意外な関係☆

こんにちは！管理栄養士の飯田です☆ 先日、わさびミュージアムに行って参りました。 5分で分かる！わさび！と書いてありましたが、わさびが魅力的過ぎて15分以上掛かった気がします(*^-^*) わさびは元々日本原産で無い上に辛くなかったそうです！日本の土に合わず、ストレ...
Oct3

2018.10.3

☆☆ラグジュアリーで至福なトリートメントを☆☆

Lena virtue college校長前田寛子です。昨日はオーナーと一緒にソティス秋フォーラムに参加♪ サロンリーナ柏店で使用している、【ソティス化粧品】は1946年にフランスで生まれ、今では世界110ヶ国以上のプロフェッショナル・スキンケアサロン...
2018.9.29

ダイエット中いきなりやってくる停滞期

ダイエットの停滞期はダイエットが順調におこなわれている証。ダイエット停滞期のしくみや、やって良いこと悪いことをしって停滞期を乗り越えればダイエット成功率は確実にUPします！せっかく頑張ってきたダイエットをムダにしないために上手に停滞期を乗り越える方法をご紹介します！まずは...
2018.9.27

チョコレートの選び方

【お客様のお悩みを解決♫どうしてもチョコレートが食べたくなった時はどんなものを選べばいいですか？】を今日は解決していきます！チョコレートを選ぶ時に注目するのは、裏面の原材料表示！原材料は多く使われている順に表示されています！【選んでほしくない！チョコレートの原材料表示】 ...
2018.9.27

お肌のお悩みはなんですか？！

エステにはどれくらいの頻度で行ったらよいの？気になりますよね^ ^ 内容にもよりますが、基本は、普通肌→週１回乾燥肌→週１～２回脂性肌→週２～３回敏感肌→７～１０日に１回教科書的にはこの通りです。「え～無理～」と思われました？！現実的...
2018.9.27

上半身すっきりでイケてるカーディガンを☆

こんにちは！管理栄養士の飯田です☆ 9月10月は季節の変わり目。肌寒い日や暑い日など、着るものを悩む事が増えてきますね。そんな時に役立つのがカーディガン！！「イケてるカーディガン」を着こなすために、皆様のお悩みを徹底改善☆ 意外と目立つウエストライン！首から...
2018.9.26

【天使とバラに込めたオーナーの思いを引き継いで】天使のウェルカムボード。 12年間たくさんのお客様を迎えてくれたオーナーの宝物。何度も割れては、その度に綺麗に修正して、たくさんの人達を迎えてくれたから、思いがいっぱい詰まってる。どうしても捨てられなかったという話しを...
2018.9.26

朝晩で体脂肪が変わるワケ☆

こんにちは！管理栄養士の飯田です☆ ダイエッターの皆様の疑問の一つ、体脂肪の謎に迫りたいと思います！朝と夜に体脂肪を測定すると2、3％違いが出ることがありませんか？朝は高く、夜は低く出る傾向にあります。それはなぜか！？理由は脂肪は電気を通しにくく、水は電気...
Sep25

2018.9.25

体温を意識しましょう

おはようございます❗ サロンリーナ北千住店の清田です長袖に手を伸ばす時期になりましたね自分ではさほど冷え性と思っていなくても「冬になると身体が冷えて辛い」なんて口にしてることありませんか気温のせいではなく、体温が低いのかもしれません以前と比べ世の...
Sep24

2018.9.24

簡単肩甲骨ストレッチ！

【痩せにくい人のための1分ダイエット！簡単「肩甲骨」ストレッチ】肩甲骨や首回りを動かすといいことばかり！周辺の脂肪が活性し、発熱量が上がり代謝がアップします。肩こり解消、バストアップ、二の腕、お腹、ヒップ引き締めにもなる肩甲骨を動かすメリット！今日は肩甲骨周りを動かす...