ブログ
Mar15
2019.3.15
こんにちは！ Salon Lena銀座店です。 水素の働きを皆さんはご存知ですか？ 水素とは、活性酸素を除去する働きがあります。水素水を飲んだ場合、体の中を通ってお肌表面に水素水の効果が現れるのは一番最後です。体の中のあらゆる部分で活性酸素は発生していますから、そちらに水素...
Mar14
2019.3.14
少しずつ気温が上がって過ごしやすくなって来ましたね！早く脱・コートして春のファッションを楽しみたくてウズウズしている山崎です☆ そんな今気になるのが季節の変わり目でゆらぎがちになった肌。。。 花粉や黄砂も気になりますよね。。。 春は環境の変化などでストレスを受け、さらに花粉...
2019.3.14
ハッピーバースデー☆ 北千住店の店長とスタッフのお誕生日会をしました！ 高橋さん、清田さんおめでとうございます☆ 今年も素敵な年になりますように♪ 久しぶりに他系列店のスタッフにも会えて、とても楽しいお誕生日会でした！ 『医療提携サロン SalonLena&L...
2019.3.13
こんにちは！ SalonLena銀座店です。 暖かくなって日も伸びて、春っぽくなってきました(*^^*) 今日は腸についてです！ ご自分の腸内環境、意識したことありますか？ ・便秘気味 ・臭いのあるおならが出る ・肌荒れ、吹き出物が多い ・乳製品をとらない ・朝...
2019.3.12
こんばんはSalon Lena銀座店です！ 今日の若返りレシピは【食べる美容液アボカド】を使ったレシピをご紹介！ ＝材料（2人分）＝ ・アボカド 1個 ・レモン汁 少量 ・プチトマト 適量 ・ツナ缶 1個 ・ほうれん草 適量 ・あじ塩 少々 ・こしょう 少々 ...
Mar11
2019.3.11
こんにちは！ Salon Lena銀座店です。 人間のカラダは、水分と脂質を除くとほとんどがタンパク質でできています。筋肉や骨、臓器、皮膚、爪などの主成分もタンパク質なので、カラダに必要な栄養素になります。 タンパク質には、植物性タンパク質、動物性タンパク質があります。植物...
2019.3.9
こんにちは！ SalonLena銀座店です！ 今日はこれ一品で肌が若返る美肌レシピをご紹介！ 【具だくさんの美肌納豆サラダ】 材料【4人分】 納豆 2パック 水で戻したひじき 大さじ3 ゆでたむきエビ 10尾 焼きのり 1枚 ゆでたサツマイモ（中） 1/2本...
Mar8
2019.3.8
こんにちは！ Salon Lena銀座店です。 シミには、さまざまな種類があります。一般的には、肌内部で過剰に生成されたメラニン色素の沈着によっておこるものです。加齢と共に皮膚再生のサイクル、ターンオーバーが鈍ってくると、古い角質と同様、沈着した色素が肌に蓄積されてシミが色濃...
2019.3.8
こんにちは！SalonLena銀座店です。 季節の変わり目は体調にも肌にも変化が出やすい時期になります。決まってこの時期に肌荒れを起こしてしまう方もいるかと思います。 普段、気温や湿度の変化に対応するためにお肌も水分や皮脂量を調整しています。ただ、季節の変わり目など変化が...
Mar6
2019.3.6
こんにちは！SalonLena銀座店です！ なかなかとれない疲労感、バキバキの肩や腰など辛いお悩みありませんか？ その症状、自律神経の乱れから来ているかもしれません。 自律神経とは活動時に活発な交感神経と、休息時に活発な副交感神経の2つのことを指します。自分の意思ではコント...
