健康寿命を伸ばして、菌と戦う

こんにちは(^^)

みなさん元気ですかー？

サロンリーナ柏店の山口は元気です！

自粛ムード生活が続く中、身も心も疲れてきていませんか？

そして、コロナという見えない菌の恐怖も心を蝕んでいきますよね…

ここで大事なのは何をやったかが
2週間後、1ヶ月後、半年後、1年後、明暗を分けます。

つまり、自粛ムードのな中、お家時間をどう過ごすかです！
amazonプライムビデオでソファで一日中ゴロゴロするか、
24時間のうち、10分でも自分と向き合うか

積み重ね、継続は力なりです(^^)

見えない菌と戦っているのは、私達の中にある見えない免疫力です。

免疫力を上げていく、方法をちょっとずつお伝えしていきますね！

でも、どれも驚く程、超簡単で、超効果のあるものばかりです。

私も３人の子供と夫がいて、日々生活に追われている中、いかにリバウンドしないで続けられるかを考えています。

なぜなら、10年後健全な身体を手にしていたいから…
そして、友達よりもきれいでいたい（笑）

一緒に健康と美を手に入れましょう！

サロンリーナ柏店は医療従事者のみで今日も元気に営業しております！！
お疲れの身体と心を癒やしに来てくださいね(^^)

皆様の健康寿命が1日でも伸びますように。