活性酸素と老化！

シミ・しわ・たるみの予防と解消には、なん

といっても徹底的な紫外線対策ですよね！

しかしじつは、紫外線そのものが肌を老化さ

せるのではなく、肌に紫外線があたることに

よって活性酸素が発生し、活性酸素が肌を老

化させているのです！つまり、シミ・しわ・たるみの直接原因は活性酸素なのです！(T . T)

活性酸素とは、からだを活性化する酸素のことではなく、

その意味とはまったく反対のもので、酸素自体が活性化し

て、“からだを傷つけてしまう酸素のことです！

紫外線が皮膚に当たると、実はその当たった部分に活性酸素が

発生して、細胞を酸化してしまうのです>_<

細胞が酸化されるとどうなるか…？

それは細胞が死んでしまったり、本来持っている機能が働かな

くなることを意味しています!

こうなっては大変とばかりに、酸化の害がそれ以上広がらない

ように食い止めようと、メラニン色素が活躍するのです！

大切な細胞が紫外線によって発生した“活性酸素”によって次々

に酸化されていくのを防ぐために、チロシンという物質が代わ

りに酸化され、その結果できてしまうのがメラニン色素＝シミ

となのです>_<

しみ・しわ・たるみは、できてしまってからそれを消す努力よ

りも予防のほうがよほど簡単です。

そのためには、活性酸素を暴れさせないだけの抗酸化物質が常

に体中に充分足りていることが重要です^_^

抗酸化物質には、ビタミンＣ、ビタミンＥ、コエンザイムＱ

10、ベータカロテン・リコピン・ルテイン、カテキンやアント

シアニンなどのポリフェノール類がオススメです