ブログ記事一覧
2019.4.17
こんにちは！ 先日お寿司を食べに行って来ました☆ 最近は 「なに食べたい？」 と聞かれると 「お寿司」 と答えるようにしています。 なぜかと言うと、食事記録をとってみたら圧倒的に魚が不足していたため。 家庭で頻度が少ないなら、外食の時こそ摂れば良い(*^-^*) 今回選ん...
2019.4.15
こんにちは！ サロンリーナ柏西口店 鍼灸師の平田です(*^^*) 新年度がスタートし、あっという間に4月も半ばになりました！ リーナにも新しい仲間が加わって新しい風が吹いております(^o^) 是非元気いっぱいのニューフェイス達に会いに来て下さいね(*^^*)♪ ...
2019.4.12
こんにちは！ SalonLena銀座店です！ 最近はニキビのお悩みをとっても多く聞きます。 にきびの原因のひとつである皮脂の分泌は、思春期に比べて、大人になるにつれ落ち着いてきます。では、どうして大人になっても、にきびができるのでしょうか？ これは、皮脂の分泌がホルモ...
Apr11
2019.4.11
こんばんは 北千住店の清田です 昨日は雨の1日で気温も急に下がりました 仕事終わりにカレー大好き店長と、北千住にオープンしたてのインドカレー屋さんに行ってきました はじめてのため、辛さを冒険しなかったので二人とも汗をかくまではいかなかったです 体温調節やストレスを感...
Apr5
2019.4.5
はじめまして。 小顔矯正が得意の小川理恵です！ ４月からLenaに入社しました。 Lenaに入る前はピアノの講師をしていた経験があります。 ただその間も美容にも興味があり、初めは自分自身コンプレックスだった小顔矯正について学びました。 ピアノ講師の傍らエステの施術もして...
2019.4.3
こんにちは！ サロンリーナ 銀座店です！ 今日はこの場を借りて自己紹介させていただきます！ 4月から入社しました倉持祐介です！ 私は東洋医学が好きでその魅力を皆さまにも知っていただきたいと思っています！ 東洋医学を生かした治療をし皆様のお悩みを改善していけたらなと思って...
Apr3
2019.4.3
今 日も一日お疲れ様でした 北千住店の清田です 寒暖差も強く 環境変化が大きい毎日ですね 環境に負けない身体作りには プロテオグリカン補給がお勧めです 肌の外側である表皮層のさらに奥、真皮層にコラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンは存在していま...
2019.4.1
今日から新しいメンバーが入りました♪ 今日から入った倉持です！ 東洋医学が好きでそれを生かした治療をしていき皆様に東洋医学の魅力を伝えられたらなと思います！ よろしくお願いします！ 同じく今日から入りました、小川です。 小顔矯正サロンを開いた経験もあり、 小顔にするこ...
2019.3.30
こんにちは！ 管理栄養士の飯田です。 今日は美肌、ダイエットに嬉しい豆乳キムチ鍋のご紹介です☆ お花見シーズン到来ですが、寒い日が続きます…。 体が冷えると脂肪が落ちにくくなったり、代謝が下がり老廃物を溜め込みやすくなってしまいます。 寒い日はとにかく温かいもの、体を温...
Mar29
2019.3.29
こんにちは！ サロンリーナ痩身店です！ みなさま、「糖化」ってご存じですか？ 活性酸素による酸化を体の"サビ"というのに対して、糖化は体の"コゲ"と言われています。 体が焦げるとどうなるのか？ 食事から取った余分な糖質がからだのタンパク質と結びついて細胞を劣化させる...
