自宅でツボ押し！

こんにちは！サロンリーナ銀座店です！

自粛の中お体の不調がある方いらっしゃると思いますがご自宅でケアできるツボをご紹介してまいります！

本日は足三里（あしさんり）と言うツボをご紹介いたします！

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人差し指を置き、指4本揃えて小指が当たったところにございます！

このツボは、、、

・免疫力アップ、便秘、足の疲れ

に効果があります！

指で押したり鉛筆などで押すと効果有りです◎

是非お試しください！

医療提携サロンSalonLena&Lena鍼灸整骨院
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