冬の紫外線！ご注意を！
こんばんは！
サロンリーナ柏店 ＃鍼灸師 の柳澤です😊
皆様、冬の紫外線ケアできていますか？
冬の紫外線には、夏の紫外線と違いすぐに肌の衰えが目に見えるような影響はありません！
少しずつダメージが蓄積していくので、将来的に肌トラブルが現れてしまいます。
地上まで届く紫外線にはA波とB波の2種類の紫外線があります。
A波はUV-A、B波はUV-Bと呼ばれており、それぞれ肌に与える影響に違いがあります。
UV-A、UV-Bとは、
○UV-A
太陽から地表に届く紫外線のおよそ9割を占めている紫外線。
肌を日焼けさせたりする急激な影響を与えることはありませんが、UV-Aは肌にダメージを蓄積させてしまいます。
夏に比べると紫外線が少なくなる冬、しかし1番多い時期のおよそ3分の1の量のUV-Aが地表に到達しているので、注意が必要です。
○UV-B
屋外活動での日焼けの主な原因となる紫外線。
たくさん浴びてしまうとすぐに赤く炎症を起こし、メラニンをつくらせ、シミや色素沈着の原因になります。
UV-Bは、肌の奥にまで届いて弾力やハリを失わせ、シワなどの肌老化を引き起こし、すでに肌に存在しているメラニン色素を酸化させて黒くする作用もあるため、肌の色が黒ずんだりシミが増えてしまいます！
冬の紫外線対策には、日焼け止めやビタミンCが効果◎
日焼け止めはPAの+が多いものを！
SPFはUV-B、PAはUV-Aに作用します。
また、ビタミンCは服用はもちろん、肌に直接塗布するのも効果的！！
ビタミンCは、
・メラニンの生成抑制
・コラーゲンの産生促進
・しみ・しわの改善
・紫外線が関与する光老化の予防及び改善効果
・活性酸素を抑える
・肌荒れ予防
・.メラニン色素の沈着を防ぐ(しみ・そばかすを防ぐ)
・ニキビやニキビ跡改善
など、様々な効果があります。
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一年のお肌のケア、これ一つで周りとの差を作ることができる優れもの！
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ご希望によっては商品を差し替えてビタミンCクリームを多く入れることも可能です♪
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