美容の宝石
こんばんは！
サロンリーナ柏店＃鍼灸師 柳澤です！
美容にも健康にも◎な今が旬の果物！皆様食べてますか？？
嫌いな人は少ない「いちご」！
美容効果が高い事で有名ないちごですが、お身体にも◎
私も大好きないちご！
いちごには様々な栄養素が含まれています☆
・ビタミンC
・キシリトール
・食物繊維
・カリウム
・カルシウム
など、お身体にもお顔にも嬉しい栄養素がたくさん！
ビタミンCで抗酸化！キシリトールで虫歯予防！食物繊維で腸内環境改善！カリウムで浮腫予防！カルシウムで精神安定(イライラの軽減)など、その他沢山の効果があります！
美と健康がぎゅっと詰まった宝石の様な一粒、、、。
旬の今はお安く美味しい苺が沢山売っているので皆様もぜひ食べてくださいね♪
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『医療提携サロン
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