芯からの汗でデトックス

おはようございます！

最近は寒い日、暑い日と寒暖差が激しくなっています。
こんな時におすすめメニュー
岩盤浴をご紹介します(^^)

岩盤浴とは、温められた鉱石や岩盤プレートの上温熱効果で体を温める温浴法。
「お湯のいらないお風呂」ともいわれています。

日本で岩盤浴の発祥として挙げられるのが、秋田県の玉川温泉。

そして2000年代に入ってからの岩盤浴ブームのきっかけとなったのが、
宮城県気仙沼市に登場した岩盤浴施設だといわれています。

岩盤浴ブームは東北・北海道へと広がった後、
ダイエットや美容に良いと若い女性を中心に全国的なブームとなりました。
エアコンの効いた室内にいることが多いと、手軽に汗がかける岩盤浴は魅力的です！

岩盤浴にはこんな効果が期待できます！
1．血行促進
2．冷え性の改善
3．美肌効果
4．肩こり・むくみの改善
5．生活習慣病の予防
6．疲労回復
7．自律神経を整える

SalonLenaで岩盤浴と遠赤外線ドームが一緒になっています。
深層リンパマッサージをして更にデトックスをすることがおすすめです！

岩盤浴　20分3300円〜