二の腕のケアはお任せ！

こんばんは！
サロンリーナ北千住店です☺️

夏が近づき、薄着になるにつれて気になるパーツといえば

「二の腕」

ほっそりとしていて引き締まった二の腕は誰もが憧れますね✨✨

しかし

「何をやっても二の腕だけは脂肪が落ちない」
「ケアの方法がわからない」

と諦めている人もいるのではないでしょうか

そもそも何故二の腕は太くなるのでしょうか？

・姿勢の悪さ
・むくみ
・血行不良
・筋力の低下
・脂肪の増加

筋力をつけたり、マッサージやストレッチをすることがおすすめです！

マッサージは
二の腕全体を優しくもみほぐしたり、ねじって動かしたりすることでリンパの流れを整え、むくみを解消！
二の腕から脇の下へ向かって老廃物を流すようにマッサージ。
脇には老廃物を流す大事なリンパ節があるので、脇に流していきましょう！
手をグーの形にしてほぐすのがポイント！

お風呂かは上がりなど温まった後に是非実施してみてください

なかなか自分でやっても難しいという方は是非サロンリーナにお越しください☆
的確なアドバイスもお伝えいたします！

 

 

ご予約、ご来店お待ちしております。

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