攻めのブーツでもむくませない！

こんにちは！
管理栄養士の飯田です☆

おしゃれな皆様、「攻めブーツ」は手に入れましたか？

これからの季節にブーツは欠かせない存在！
しかも攻めのブーツで忙しい朝もコーディネートがバッチリ決まるそうです(*^-^*)
雑誌STORYより☆

私は去年買ったミスティーウーマンのブーツがとても履きやすいのでお気に入りでしたが、今年はピンヒールの攻めのブーツにしたいと思います！

素敵なブーツを朝履いていっても、夜にはむくんだ足で素敵に見えない(ToT)
なんてことにならないようにお食事のアドバイスです♪

溜め込まないことが大切なので、とにかく「塩分控えめ」

外食のお弁当やおにぎりを買ったらぜひ塩分チェックをしてみてください。

1、１日のトータル6グラムは越えないこと。
2、スープ系は半分にする。
3、ラーメンの汁は残す。

攻めのブーツで素敵な女性を目指しましょう！

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