毎朝実践！レモン白湯の効果5つでダイエットと美肌を手に入れよう！

レモン白湯の効果5つ

●クエン酸がダイエットに効果あり

●デトックス効果によるむくみ、便秘改善

●美肌効果・アンチエイジング

●冷え性改善・代謝アップ

●疲労回復・リラックス効果

レモン白湯の作り方

沸騰したお湯を冷まして40～50度になった白湯にレモン汁とレモンを輪切りにしたものを浮かべるだけ（レモン2分の1個分）今日はここに生姜もプラス♬

#レモン白湯 #毎朝実践 #クエン酸 #デトックス #便秘改善 #美肌効果 #アンチエイジング #冷え性改善 #代謝アップ #疲労回復 #リラックス効果