暑い時は豆腐がいい！？

こんにちは！サロンリーナ銀座店の倉持です！
8月も3分の1が終わりましたね！それにしても暑い日が続いていますね(*_*)
皆様暑い時はどうやって過ごしていますか？クーラーのかかった部屋にいたり冷たいものなど飲みすぎてはいませんか？お体の冷やしすぎは代謝が下がってしまうので良くないです！
そういった時は豆腐を食べましょう！豆腐には体にこもった熱を取ってくれたり疲労回復やストレス緩和にも役立つ食べ物です！少しお腹が空いた時や暑い時などに食べてみてください！
あまり冷やしすぎた豆腐を食べすぎてしまうとそちらは体を冷やしてしまう原因となりますのでまたご注意ください！
明日銀座店まだご予約承れます！皆様のご来店心よりお待ちいたしております！
医療提携サロン　SalonLena&Lena鍼灸整骨院

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