目指せ美脚‼️お家でできる美脚ケア

皆様こんにちは！

自分史上最強ボディの作り方を伝えるべく、日々自分の体で探究している相澤です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

皆さんに今自分の体で目指しているものはなんですか？と伺い、多く出てきたのがやはり足の悩み！

「カッコよくスキニーパンツを履きこなしたい！」

「タイツで美脚に見せたい」

「足が重だるい」

「自分でやるマッサージ方法がわからない」

などなど、そこで、相澤はこれから皆さんのお悩みを解決できる方法を毎回配信していきます！

今日は美脚編！

まずご用意していただくのは、クッキーなどを作る時に使うめん棒！100円ショップに売っています！

そして、まず筋肉をほぐし、リンパに沿って流す！

相澤は、脂肪を燃やすべくガンガンに激しくやるのが好きです！

ホームケアでこちらをやっていただいていると、サロンでのマッサージ効果も上がります╰(*´︶`*)╯♡

さらに詳しく、さらにマッサージでスッキリしたい方はぜひサロンにいらしてくださいね❤️

ー医療提携エステティックサロンSalon Lena&鍼灸院ー

Salon Lena北千住店　0338706622

beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000412809/

Lena鍼灸院　0471897033

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Salon Lena柏店 0471447233

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Salon Lena痩身専門店 0471636615

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