美肌！コラーゲンとビタミンC！

皆さま、こんにちは！
サロンリーナ北千住店　中林です！

最近、マスクに隠れてお肌のハリ感忘れてませんか？！
お肌のぷるん！としたハリ感に必要なコラーゲン。

コラーゲンは、からだのタンパク質の1/3を占めている重要なタンパク質です。
細胞と細胞をつなぎ合わせて、骨、皮膚、血管、歯などあらゆるところで活躍しています。

コラーゲンがどのように作られるか、ご存知ですか？
このコラーゲンは・タンパク質（アミノ酸）に・ビタミンCと・鉄が働きかけてつくられます。
そう！私たちの体の中で作られるのです！
でも、材料が足りずにコラーゲンがつくられなくなると、細胞と細胞が離れやすくなってしまいます。

ビタミンCとタンパク質、鉄を十分に摂り続けることが、美しい素肌や丈夫な骨への第一歩です！

毎日の食事で摂取し続けるのは簡単ではありませんよね。。
そんな時は、バランスの良い食事を心がけつつ、良質なサプリメントで補うのが良いです！

マスクをしてても、あふれ出るぷるんと感！
是非ご一緒に目指しませんか？！

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