顔コリほぐしで小顔に！

こんにちは！

Salon Lena銀座店です。

肩コリなど体のコリはよく耳にしますが、顔の筋肉にもコリはあります。物を食べるときなどに使う咀嚼筋のひとつ「咬筋」は普段から毎日当たり前に使っている筋肉です。しかし、この筋肉が発達しすぎると、小顔から遠ざかるのをはじめ、美容面でも健康面でも悪影響がでてきてしまいます。顔の外側の筋肉が発達することでフェイスラインが大きくふくらんでしまい、筋肉がこりかたまってしまうと血液の循環が悪くなり、むくみやくすみ、お肌トラブルにも繋がります。

デスクワークやスマホで下を向いている時間が長い、就寝中の歯ぎしり・食いしばりの癖がある、集中したとき無意識に食いしばってしまう、そんな日常の無意識の癖で咬筋は発達します。繰り返すことで筋トレになってしまい、太く強い筋肉になってしまいます。

このコリをほぐすことで、パンパンだった筋肉が緩みフェイスラインがすっきり！血流がよくなりむくみもとれ、一気に小顔に近づけます！

頬に手を添えて食いしばった時に、ポコっと出てくる筋肉が咬筋です。力を抜いても、分厚いコリコリが残るときは咬筋が硬い証拠です。小顔になりたい、エラ張りが気になる、顎周りがだるいと感じる方、1度チェックしてみて下さい。

コリをほぐして美しいフェイスラインを手に入れましょう！

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