お肌の代謝アップで悩み知らず！

こんにちは！

Salon Lena銀座店です。

お肌のお悩みは人それぞれですが、お悩みの根本は代謝が落ちている状態であることがとても多いです！

代謝が落ちていると、ターンオーバーが乱れてしまいます。そうすると、くすみやごわつき、毛穴トラブル、シミにも繋がります。

代謝をあげるためには、食事や運動、睡眠など生活習慣を正すこと、過度なクレンジングはしないこと、など対策は色々あります。

でもなかなか全部を気をつけるのは難しい！

そこで、セルフケアはマッサージがおすすめです(*^^*)

マッサージで血流が良くなると、きちんと栄養や酸素が行き届くようになります。また、リンパの流れもよくなって老廃物の排出を助けます。

まずは土台を作ってあげること！

そうすると、他のケアがより効果的になります！

代謝アップで美肌を目指しましょう！

『医療提携サロン

Salon Lena&Lena鍼灸整骨院』

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