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睡眠サポート

2019/03/20

カテゴリーブログ

こんにちは
北千住店の清田です
間もなく桜の開花宣言ですね❗

「春眠暁を覚えず」の言葉があるように、春はぐっすりと眠れる季節のようですが、皆さんはいかがでしょうか?

不眠に悩む人の多くは、頭皮が固くなってしまっていることをご存知ですか?
固くなった頭皮を揉みほぐすと、脳の緊張や疲れをケアすることができ、脳が上手にリラックスするのをサポートしてくれます

頭のこりは肩こりや首こりと同じように、血液がスムーズに体内に流れず、血管や筋肉の収縮が起こってしまうことによって生じます

頭のこりをそのままにしておくと、脳の緊張状態が続いて交感神経が優位に傾いたまま、就寝時間になっても体を睡眠モードへうまく切り替えられないのです

当店のカスタマイズコースは、時間によってお客様に必要な内容を時間内で組み立てていきます
必要なものを必要な分でご提供致しますので、とっても合理的です
お仕事のスケジュールにあわせて、是非ご利用くださいませ

『医療提携サロン
SalonLena&Lena鍼灸整骨院』

銀座店
03-6228-7775
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