インナービューティーでずっとキレイ♪
肌質・体質改善 はリーナにおまかせ!
こんにちは^o^
リーナ本店の高山です!
食べることが好きな私ですが
今月末はファスティングを計画中…
毎晩チーズにハマりすぎて
後先考えず食べていたら大変なことに…(^◇^;)
お腹とお尻がとろけたチーズになる前にリセットです(笑)
さて、今日はファスティングをする上で必要な酵素の話。
私たちが生きるために不可欠な酵素。
酵素は五大栄養素にはないものの
第9の栄養素 といわれています。
また私たちの体には
元々持っている 潜在酵素
食事から摂る 植物酵素
の2つがあります。
そして潜在酵素には
消化酵素と代謝酵素に分けられていて
この潜在酵素には
カラダの中に決まった数だけが作られるため
消化するものが多いと
消化酵素ばかりが増えて
代謝酵素は増えるどころか減る一方になるそう。(>_<)
だから代謝酵素の無駄遣いをしていると
カラダが疲れることに…
例えば、食べ過ぎだ翌日のダルさなんかそう。
・食べるの好き!
・これから年末年始は食べる、飲むが増える!!
・お菓子でストレス発散してる!
1つでも当てはまることがあればコレ♪♪♪
酵素たっぷりのフルーツを食べること(^-^)
特にパイナップルは最高(≧∀≦)
でもパイナップルは食べた後ビリビリするの…
そこでコレ!
白砂糖・甘味料・添加物を一切使用しない酵素ドリンク
今なら限定品のハーフザイムがありますよ♪
ルビーロマンとシャインマスカット
が配合されたとっても貴重な豪華な酵素(°▽°)
残り5本ほど…
インナービューティー でいつまでもキレイでいましょッ♪♪♪
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